Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet:
Ensamhet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.
Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.
I avsnittet:
* Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten
* Vad ska man fokusera på i kartläggningen?
* Hur kan ett behandlingsupplägg se ut?
* EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo):
- Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor.
- Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening.
- Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal.
- Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl.
* Vad kan medmänniskor hjälpa till med?
* Vilken effekt har beröring och oxytocin?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se
137. HBTQ+ och ett bra bemötande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Kalle Norwald
136. HBTQ+ och psykisk ohälsa vid avvikelser från normen. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Kalle Norwald
135. HBTQ-begrepp - bra att veta för dig som är behandlare. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Kalle Norwald
134. Transdiagnostisk fallformulering i KBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Bengt E Westling
133. Transdiagnostisk KBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Bengt E Westling
132. KBT-behandling vid sexproblem. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Malin Drevstam
131. Bra att veta om anknytning vid behandling av sexproblem. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Malin Drevstam
130. Bra att veta om sex och intimitet när du jobbar med behandling. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Malin Drevstam
129. Traumafokuserad KBT (TF-KBT) för barn och ungdomar. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anette Birgersson
128. Trauma och PTSD hos barn och ungdom. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anette Birgersson
127. Återhämtning vid utmattning och stress - recovery behaviour interventions. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niclas Almén
126. Ätstörning, autism och ADHD. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Elisabet Wentz
125. Ätstörning - fakta och forskning. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Elisabet Wentz
124. Kulturella utmaningar i psykoterapi och psykologiskt behandlingsarbete. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Agnes Botond
123. Fyra dagars KBT-behandling vid tvångssyndrom OCD. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Madeleine Magnusson
122. Förhindra PTSD - forskning och interventioner. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Maria Bragesjö
121. Autonoma nervsystemet - försvarsreaktioner 6F. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Maria Bragesjö
120. Krispsykologi och trauma. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Maria Bragesjö
119. Stödja genom korta samtal via chat och telefon. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz
118. Internetbehandling KBT (iKBT) del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Gerhard Andersson
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
LifeBlood
Science of Reading: The Podcast
The Minimal Mom
Financial Coaching for Women: How To Budget, Manage Money, Pay Off Debt, Save Money, Paycheck Plans