Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet:
Ensamhet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.
Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.
I avsnittet:
* Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten
* Vad ska man fokusera på i kartläggningen?
* Hur kan ett behandlingsupplägg se ut?
* EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo):
- Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor.
- Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening.
- Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal.
- Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl.
* Vad kan medmänniskor hjälpa till med?
* Vilken effekt har beröring och oxytocin?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se
157. Vad är ”the Big Five” (Femfaktorsmodellen) och dess dimensioner - personlighetstest del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Sara Henrysson Eidvall
156. Hur ger man stöd med korta samtal via chat? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz
155. Hur ger man stöd med korta samtal via telefon? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz
154. Hur bedriver man KBT-terapi via videolänk och telefon - 9 nödvändiga nötter att knäcka för dig som behandlare under covid-19. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
153. 4 tips på hur du kan bemöta klienter under covid-19. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
152. Övningar i självmedkänsla för terapeuter under covid-19. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
151. 8 hacks till strandade studenter och blivande behandlare under covid-19. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
150. Jubileumsavsnitt. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Camilla Andersson
149. Hur använder man metaforer i psykoterapi och kliniskt arbete? ACT och metaforer del 4. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niklas Törneke
148. Vad är metaforer? ACT och metaforer del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niklas Törneke
147. 3 principer för att öka psykologisk flexibilitet: ACT och metaforer del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niklas Törneke
146. Vad är RFT (Relational Frame Theory)? Mänskligt språk och psykoterapi: ACT och metaforer del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niklas Törneke
145. Vad är ett overt beteende? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
144. Vad är skillnaden mellan neuropsykologi och neuropsykiatri? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Linda Gjertsson
143. Lugn och riktad andning vid KBT-behandling. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok
142. Vad är ytlig sömn? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Marie Söderström
141. Vad är kognitiv bias i KBT? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Bengt E Westling
140. 5 vägledande principer vid krisstöd - psykologisk första hjälp. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
139. Beteendeanalys och konceptualisering - ett fallexempel. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
138. Beteendeanalys och konceptualisering - 6 frågor att besvara vid bedömning. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
LifeBlood
Science of Reading: The Podcast
The Minimal Mom
Old Fashioned On Purpose