Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet:
Ensamhet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.
Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.
I avsnittet:
* Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten
* Vad ska man fokusera på i kartläggningen?
* Hur kan ett behandlingsupplägg se ut?
* EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo):
- Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor.
- Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening.
- Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal.
- Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl.
* Vad kan medmänniskor hjälpa till med?
* Vilken effekt har beröring och oxytocin?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se
64. Smärta och sorg - ACT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Joanne Dahl
63. Behandlingsupplägg för social fobi. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Diana Fabian
62. Journalskrivning för psykologer, psykoterapeuter och andra behandlare. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Åke Hjelm
61. Tänk om syndromet -Generellt ångestsyndrom (GAD). Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Bengt E Westling
60. Fyra faktorer för återhämtning från stress och utmattning. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niclas Almén
59. Behandla borderline personlighetssyndrom med dialektisk beteendeterapi-DBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst Sofia Lannér-Dybäck
58. Compassionfokuserad ACT - Compassionate ACT. Bli en bättre behandlare med Lena Olson-Lalor. Gäst: Dr. Dennis Tirch, Dr. Laura Silberstein-Tirch & Rikke Kjellgaard
57. Schematerapi - KBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Poul Perris
56. Behandla ätstörning med KBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katarina Angermund
55. Behandla missbruk - Community Reinforcement Approach - CRA. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
54. Behandla par med beteendeterapi - Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT). Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liv Svirsky
53. Neuropsykologi, ADHD och Autismspektrat. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Linda Gjertsson
52. Sömn och KBT-behandling vid insomni. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Marie Söderström
51. Mindfulness, psykoterapi och MBKT avsnitt 5. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok
50. Mindfulness, psykoterapi och MBKT avsnitt 4. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok
49. Mindfulness, psykoterapi och MBKT avsnitt 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok
48. Mindfulness, psykoterapi och MBKT avsnitt 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok
47. Mindfulness, psykoterapi och MBKT avsnitt 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok
46. Suicidalitet, forskning och Attempted Suicide Short Intervention Program (ASSIP). Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna Ehnvall
45. Tvång (OCD) och ältande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Olle Wadström
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
The Minimal Mom
Admittedly: College Admissions with Thomas Caleel
Science of Reading: The Podcast
Old Fashioned On Purpose