Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
188. Lina Kollberg - Så kartlägger du din menscykel
187. Mustafa ”Musse” Mohamed - Därför är positivitet nyckeln till framgång
186. Peter Rung - Så tystar vi machokulturen!
185. Anders Olsson - Därför ska du sova med tejp för munnen
184. Daniel Ek - Så undviker du att växa ifrån dina vänner
182. Emilia Löf Karlsson - Fyra frågor du bör ställa dig själv för att bli din egen bästa vän
181. Camilla Lif - Prästen som försöker finna frid om döden
179. Victoria Johansson - Stoppa den kvinnliga rivaliteten!
178. Drivna kvinnors nätverk - Om ta-da-listor, att bygga sitt varumärke, och modet att gå sin egen väg
177. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD
176. Beatrice Karinsdotter - Ju fler behov, desto luftigare relation!
174. Lisa Åkesson Stryker - Medberoendets mönster och karaktärsdrag
173. Alf Svensson - En gång otrogen, alltid otrogen, eller?
172. Vulverine - Ägglossning, fertilitet & bristande sjukvård
171. Fearless minds - Hemligheterna bakom ett orubbligt självförtroende
170. Karin Ulveson - Fyra enkla frågor förintar din ångest
169. Jonas Colting - Är meningsfullhet viktigare än lycka?
168. Fittlife - Börja älska din fitta!
167. Peter Nilsson - Så gör du för att leva ditt drömliv
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show