Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
126. Tanja Suhinina - Så botar du din svartsjuka med 5 enkla steg
125. Frida Boisen - Knäck influencerkoden med 5 enkla knep
124. Patrik Hadenius - Så tar du paus från ekorrhjulet
123. Bodil Jönsson - Så blir du vän med tiden
122. Annika R Malmberg - Att skapa fungerande relationer trots olikheter
121. Midsommarspecial med hela Team Lyckopodden
120. Caroline Mohr - Att hantera krossade drömmar
119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning
118. Gustaf Josefsson Tadaa - "Döden gör mig lycklig"
117. Kalle Norwald - Starkare orgasmer, sexlust & polyamorösa förhållanden
116. Mattis Norrvidd - "Nyfikenhet är min bästa vän"
115. Annika Telléus - "Jag mäter framgång i gåshud"
114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande
113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller?
112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt
111. Christer Olsson - Vinsten av att vara prövande, lärande och levade
110. Johan Bergstad - Från risbonde i Thailand till grundare av Mindfulness Academy
109. Daniella Gordon - Därför är kärlek och lycka samma sak
108. Anna Bennich - Såhär tar du dig ur ofrivillig ensamhet
107. Linnea Molander - Dating börjar med dig
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show