Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
208. Per H Börjesson - Så blir du miljonär i hängmattan
207. Simon Wallgren - Konvertiten om lyckan som guidade honom till Islam
206. Malin Drevstam - Är det sunt att bygga en kärleksrelation på attraktion?
205. Axel Wennhall - Om lyckoeffekterna som uppstår av meditation
204. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer
203. Niclas Almén - Bästa copingstrategierna mot depression
202. Jesper Caron - Sex lösningar som gör att du och din partner inte glider ifrån varandra
201. Mårten Nylén - Så tränar du din hjärna lycklig 2022
200. Bob Hansson - Därför ska du avslöja din djupaste hemlighet
199. Johanna Hector - Så uppnår du mer lust, lekfullhet och njutning i livet!
198. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på
197. Sofia Sivertsdotter - Lärdomarna efter cancern
196. Axel Wennhall - Hemligheten bakom ett liv i full närvaro
195. Jesper Aasa - Läkaren om hur du övervinner fysisk smärta
194. Maria Stadell - Så lär du dig att lyssna mer på din intuition
193. Martina Skowronska - Så lär du dig avslöja en narcissist
192. Mia Törnblom - Experten om hur du bygger upp ett hållbart självledarskap
191. Olle Carlsson - Prästen om sanningen bakom lögner
190. Björn Hedensjö - Lätta ditt hjärta från konflikter
189. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show