#CitytrailTalk EP49
Series : วิ่งเที่ยวไทย ไปกับ City Trail Runners ตอน บางกระเจ้า
ตอนปอดใกล้กรุง ถิ่นเมืองมอญ นครเขื่อนขันธ์
บางกระเจ้า ป่าใกล้กรุง อากาศดีๆ วิ่งจากสวนลุมไปแค่ 5 km ก็ถึงแล้ว
แต่ถ้าวิ่งไปตามแนวของ City Trail Runners ก็ต้องมีเรื่องราว เรื่องเล่าตามเส้นทาง
จากสวนลุม วิ่งไปตามถนนพระราม ๔ เลี้ยวไปทางตลาดคลองเตย เข้าถนนสุนทรโกษา เลี้ยวขวาแยกศุลกากร ตรงไปท่าเรือกรุงเทพ แต่ก่อนถึงเลี้ยวขวาไปที่ท่าเรือวัดคลองเตยนอก ข้ามเรือ 10 บาทไปขึ้นท่ากำนันขาว
จากนั้นวิ่งต่อไปอีกราว 1 km ก็ถึง สวนศรีนครเขื่อนขันธ์แล้วครับ รวมระยะทาง 6 km วิ่งเล่นในสวนแล้ววิ่งกลับสวนลุม ระยะทาง 13-15 km
นครเขื่อนขันธ์ สร้างขึ้นในสมัย รัชกาลที่ ๒ เพื่อป้องกันภัยจากเวียดนาม นอกจากสร้างเมืองแล้วยังสร้างป้อมปราการมากมาย เมืองปากน้ำเลยได้ชื่อว่า สมุทรปราการ เมืองที่มีป้อมปราการป้องกันข้าศึกทางทะเล
เรื่องราวตามเส้นทางจะสนุกสนานมากน้อยแค่ไหน ลองฟัง CityTrailTALK EP นี้ครับ ฟังแล้วไปวิ่งเที่ยวเส้นนี้ สนุกแน่นอนครับ
อ่าน เนื้อหาในบล็อกต่อได้ที่นี่ https://citytrailrunners.com/2019/07/10/series-วิ่งเที่ยวไทย-ไปกับ-city-trail-runners-2/
Tanaosri Trail 2019 Review (TNT110) By Mike
How to Run and Breathe Properly to Improve Your Running
Talk About VDOT
PongYang Trail 2019 (100K 166K) Review By Bow and Ko Sarana
BKK Marathon 2019 Review By Jo
Newyork City Marathon 2019 Review By Nee-Oan
Calculate Your Training Pace
Periodization of Running Trainning Sesion 2
BANGSAEN 42 2019 Review By Jo
Chicago Marathon 2019 Review By Pai
เบื้องหลัง ก้าวคนละก้าวภาคใต้ จาก Marshall โจ Jirapong
Khun Dan Marathon 2019 Review By Jo
TransJeju 2019 Review By Mike
เก็บตก เบอร์ลินมาราธอน เที่ยวยุโรปหลังวิ่ง รีวิวโดยโจ
วิ่งรำลึก 89K ในวันคล้ายวันสวรรคตรัชกาลที่ 9
The West Wind Trail Review By Mike
Berlin Marathon 2019 Review Jirapong and Pee Anan
Periodization of Running Training การจัดตารางซ้อมที่นำไปสู่ความเป็นเลิศ
กินอย่างไรให้ดูดี ตอน4 วิธีหยุดลดความรู้สึกอยากกิน
กินอย่างไรให้ดูดี ตอน3 ตามหา 6-Pack สุดขอบฟ้า
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
The Drop
The Strength Running Podcast
The Running Explained Podcast
Ali on the Run Show