#CitytrailTalk EP49
Series : วิ่งเที่ยวไทย ไปกับ City Trail Runners ตอน บางกระเจ้า
ตอนปอดใกล้กรุง ถิ่นเมืองมอญ นครเขื่อนขันธ์
บางกระเจ้า ป่าใกล้กรุง อากาศดีๆ วิ่งจากสวนลุมไปแค่ 5 km ก็ถึงแล้ว
แต่ถ้าวิ่งไปตามแนวของ City Trail Runners ก็ต้องมีเรื่องราว เรื่องเล่าตามเส้นทาง
จากสวนลุม วิ่งไปตามถนนพระราม ๔ เลี้ยวไปทางตลาดคลองเตย เข้าถนนสุนทรโกษา เลี้ยวขวาแยกศุลกากร ตรงไปท่าเรือกรุงเทพ แต่ก่อนถึงเลี้ยวขวาไปที่ท่าเรือวัดคลองเตยนอก ข้ามเรือ 10 บาทไปขึ้นท่ากำนันขาว
จากนั้นวิ่งต่อไปอีกราว 1 km ก็ถึง สวนศรีนครเขื่อนขันธ์แล้วครับ รวมระยะทาง 6 km วิ่งเล่นในสวนแล้ววิ่งกลับสวนลุม ระยะทาง 13-15 km
นครเขื่อนขันธ์ สร้างขึ้นในสมัย รัชกาลที่ ๒ เพื่อป้องกันภัยจากเวียดนาม นอกจากสร้างเมืองแล้วยังสร้างป้อมปราการมากมาย เมืองปากน้ำเลยได้ชื่อว่า สมุทรปราการ เมืองที่มีป้อมปราการป้องกันข้าศึกทางทะเล
เรื่องราวตามเส้นทางจะสนุกสนานมากน้อยแค่ไหน ลองฟัง CityTrailTALK EP นี้ครับ ฟังแล้วไปวิ่งเที่ยวเส้นนี้ สนุกแน่นอนครับ
อ่าน เนื้อหาในบล็อกต่อได้ที่นี่ https://citytrailrunners.com/2019/07/10/series-วิ่งเที่ยวไทย-ไปกับ-city-trail-runners-2/
Nutrition For Runners 2 - Fat
Nutrition for Runners
Citytrail runners in Singapore
EP59 ท่าวิ่งในทฤษฎี Pose Running และ Chi Running
Preparing for a Marathon as Steps on a Long Path to a Closer Relationship มาราธอน ยิ่งวิ่งได้ไกล ยิ่งใกล้ชิดแม่
วิ่ง 9 วัดกับ ซิตี้เทรลรันเนอร์ ตอน 2 เก็บตกเส้นทาง
Running Form for Beginner
Coconut500 Finisher Talk
วิ่งไหว้พระ ๙ วัด กับ ซิตี้เทรลรันเนอร์
The 7 Most Common Running Injuries
Lake Saroma 100 Review By Utharn Ons Satayaraks
Coconut500
50th Special Episode of CitytrailTalk
BS100 S5 Postrun Stat and QA Feedback
Series Thailand Cityrun - ตอน จริญกรุง ความเจริญที่มากับสนธิสัญญาบาวริ่ง
Post Ultramarathon Recovery Tips
BS100 S5 Post Run Talk
Suan Luang Mighty Run 2019
คุยก่อนวิ่ง BS100 S5
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
The Running Explained Podcast
The Drop
The Strength Running Podcast