פרק 20 לוקח אותנו אל האישה ששינתה את פני המרתון - פולה רדקליף.
מי שהתחילה את דרכה כילדה מתבגרת שרצה, לצהלת ליבו של אביה, והתגלתה כאילו במקרה כמוכשרת, ושעברה דרך ארוכה בין מקצועות הריצה השונים עד שגילתה איפה באמת נמצא הלב שלה:
פעמיים אלופת העולם במירוצי שדה, פעם אחת אלופת העולם במרתון, שלוש פעמים אלופת עולם בחצי מרתון, שלוש פעמים מנצחת מרתון לונדון, שלוש פעמים מנצחת מרתון ניו יורק, וגם מרתון שיקגו – בלי שום ספק רצת המרתון הגדולה בכל הזמנים.
מה בפרק?תחילת דרכה כילדה
התפתתחות הקריירה שלה
גילויו המפתיע של המרתון
הישגיה כרצת מרתון אגדית
על אופיה המיוחד וגישתה לריצה
שלהי הקריירה וסיומה
סגנון האימון שלה
על השנה שפולה ונחשון היו בני 40
רצים לקרוא עוד בבלוג של נחשון:פולה ואני בני 40
בונוס:הראיון המדובר בפרק
פרק 46 - קרול חן: להיוולד מחדש על קו הסיום (על הTDS ב UTMB)
פרק 45 - אריה גמליאל: חמישה עשורים של ריצה
פרק 44 - יעל דרור: איך בדיקות דם ישפרו את הריצה שלך
רצים בזמן - פרק 17: האח קולם או׳קונל וסוד הרצים הקנייתים
פרק 43 - אולפת חיידר: חופשיה זה לגמרי ביחד
רצים בזמן - פרק 16: אלופות המרתון הראשונות - וייץ, בנויט, כריסטיאנסן
פרק 42 - דודו דאנו: גם אם אדמתי בוערת
רצים בזמן - פרק 15: סבסטיאן קו ושיטת קו-הורוויל
פרק 41 - אילן פריש: איך להתחיל לרוץ בשטח
רצים בזמן - פרק 14: לאסה וירן ושובם של הפינים המעופפים
פרק 40 - מיכל יערון: ריצה זה מפחיד?
רצים בזמן - פרק 13: ביל באוורמן - המאמן כמנהיג
פרק 39 - שירית כשר: מהסמטה אל חוף מבטחים
רצים בזמן - פרק 12: הראנינג בום של שנות ה-70
פרק 38 - דן סלפטר: בדידותו של המאמן למרחקים ארוכים
רצים בזמן - פרק 11: הנשים באות
פרק 37 - קובי אורן: המעטפת של הריצה
פרק 36 - בואו נדבר על אי-הצלחה: פאנל לייב מים המלח
רצים בזמן - פרק 10: האגדות של 1965
פרק 35 - לונה צ׳מטאי סלפטר: אלופה כחול לבן (פרק באנגלית)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
The Strength Running Podcast
Ali on the Run Show
Nobody Asked Us with Des & Kara
Some Work, All Play