Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska prestationsbubblan och leva närmare ett liv närmare sitt hjärta och sin sanning. Det förde henne till yogan och meditationens värld och så småningom också till det som kom att grunda plattformen The Soul Space, en plats innehållande bland annat yogaretreat, meditationskurser och andra spännande praktiker för dig som längtar efter att komma närmare din kropp, själ och ditt hjärta. I dagens samtal utgår vi från Josefines nya bästsäljare “Yoga & meditation - Släpp dig själv fri” där vi bland annat pratar om varför just yoga och lycka hänger så starkt samman, om hur du gör för att “släppa dig själv fri”, och varför relationer är så pass viktigt att bjuda in i yogans värld. Ett maxat avsnitt som får dig att förstå vikten att bjuda in mer yoga i ditt liv! Varsågoda.
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Träning, hälsa och livet med Ida Warg & Fredrik Ankarsköld
47. Den största rikedomen i världen
46. Lilla stegets kraft
45. Provsmaka livsstilen
44. Bli herre över tiden och lev i flow
43. Är slumpen bara tillfällighet?
42. Betydelsen av att ha förebilder
41. Viktor möter upplyst mästare (english)
40. Glädjen i att ge
39. Konsten att vara ensam
38. Din hjärna är en biologisk hårddisk - omprogrammera den!
37. Skyll dig själv och bli lycklig
36. Verktyg för inre frid
35. Vikten av att ha ett livsmål
34. Allt är tillräckligt
33. Lycklig i en orolig värld
Bonus in English: Self-realization with Tigmonk & Ankarskold
32. När du inte vet vad du vill
31. Sex som själ(v)utveckling
30. Behöver vi ha en livsfilosofi?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show