Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska prestationsbubblan och leva närmare ett liv närmare sitt hjärta och sin sanning. Det förde henne till yogan och meditationens värld och så småningom också till det som kom att grunda plattformen The Soul Space, en plats innehållande bland annat yogaretreat, meditationskurser och andra spännande praktiker för dig som längtar efter att komma närmare din kropp, själ och ditt hjärta. I dagens samtal utgår vi från Josefines nya bästsäljare “Yoga & meditation - Släpp dig själv fri” där vi bland annat pratar om varför just yoga och lycka hänger så starkt samman, om hur du gör för att “släppa dig själv fri”, och varför relationer är så pass viktigt att bjuda in i yogans värld. Ett maxat avsnitt som får dig att förstå vikten att bjuda in mer yoga i ditt liv! Varsågoda.
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
29. All ärlighet börjar med dig själv
28. Går det att äta sig lycklig?
27. Går det att läsa sig lycklig?
26. Magin i att våga ge upp
25. Dina vänner vill inte ditt bästa
24. Så blir du dig själv
23. Säg upp dig från jobbet!
22. Så får du roligare på jobbet
21. Vad är villkorslös kärlek?
20. Tjugofem dagar i tystnad (del 2/2)
19. Tjugofem dagar i tystnad (del 1/2)
18. Aldrig mera ålderskris
17. Du blir vad du tänker
16. Beröm andra - för ditt eget bästa
15. Omfamna dina misslyckanden
14. Bli expert på tacksamhet
13. Avslöja dina energitjuvar
12. Vem tror du att du är?
11. Meditation, flum eller fantastiskt?
10. Konsten att säga nej
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show