Rozhovor o pochopení života – o rozširovaní vlastného obmedzeného vnímania, žití v súlade s určitými danými zákonitosťami a o pochopení toho, čo sme, kto sme a prečo sme tu – bez hľadania vznešeného životného poslania, ale skôr o nachádzaní zmyslu a radostnom objavovaní aj v sivej rutine a každodennej monotónnosti. Dr. Martina Zisková, bývalá neurologička a súčasná ájurvédska terapeutka, má za sebou 20-ročné skúsenosti s ájurvédou - štúdium a dlhoročnú ájurvédskú prax v Amerike, Indii a v Čechách, množstvo kurzov, publikácií, konzultácií, prednášok a rôznych iných projektov. V našom rozhovore vysvetľuje, čo všetko vstupuje do toho, ako sa cítime, ako sa dajú interpretovať a prijať ťažkosti a aké techniky nám môžu pomôcť pochopiť seba – v kontexte individuálnej duše, ale aj nekonečnej komplexnosti vesmíru. Ájurvédská psychológia je podobne ako jóga, cestou dovnútra (ktorá nikdy nekončí), kde hlboko pod hladinou, za hranicami logického a analytického myslenia, vieme nájsť odpovede a možno aj väčšiu ľahkosť bytia. Dr. Martinu Ziskovú nájdete na www.drmartina.cz.
Večerná meditácia
Kléše ako prekážky osobného rozvoja
Esencia jógy - Gejza Timčák
Ranná meditácia
Meditácia metta - meditácia loving kindness
Meditácia "so hum"
Vedené meditácie - úvod
Ajurvéda - 2. časť
Ajurvéda - 1. časť
Pionieri jógy I. - Juraj Gajdoš
Povolanie ‘učiteľ jógy‘
Flexibilita
Zdravé dýchanie
Prana Vashya - cvičenie a pránajáma v jednom
Meditácia
Emócie
Vinyasa Krama
O chrbtici
Pôvod jógy - 2. časť (Bhagavadgíta, samskáry, ásany)
Pôvod jógy - 1. časť (Védy, Upanišády, Jóga sútry)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories