O destaque deste Resumo Semanal em vídeo é a etíope Yalemzerf Yehualaw, com o super recorde nos 10km! Saiba também as novidades do Corrida Perfeita, os conteúdos e promoções da semana, com dicas importantes para lidar com a ansiedade na corrida! Confira os destaques deste resumão, novamente apresentado pelo nosso CEO Thiago Souza (@tsouzabr).
Se liga nos destaques deste episódio:
00:31 - Resumo semanal em Podcast - https://cperfeita.run/0k3o
00:57 - Novidades na app do Corrida Perfeita
01:45 - Novidades e Promoções no Cashback Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/ziz7
03:35 - Vlog Meia das Pontes - https://cperfeita.run/e0do 04:22 - E quando a corrida gera ansiedade? - https://cperfeita.run/fr6z
05:30 - Nosso calendário de provas - https://cperfeita.run/wgls
06:22 - Récorde sinistro da etíope Yalemzerf Yehualaw
07:19 - "Meus treinos não fluiam": o relato inspirador da Jaidete
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/rfmg
Como o Kelvin Kiptum de apenas 23 anos quebrou o novo recorde da maratona em Chicago 2023 | CP Responde com Andrei Achcar #33
ZONAS DE INTENSIDADE: use isso para MELHORAR sua corrida | CP Responde com Andrei Achcar #032
110k na Paraty Brazil by UTMB (2023): relato de experiência | CP Responde com Andrei Achcar #031
PRINCIPAIS DÚVIDAS quando o assunto é CORRIDA DE RUA | CP Responde com Andrei Achcar #030
Correr MAIS RÁPIDO: dicas valiosas para BAIXAR SEU PACE | CP Responde com Andrei Achcar #029
Quando e como AUMENTAR A DISTÂNCIA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #028
MEIA DO SOL 2023: tudo sobre a prova (com Gabriel Negreiros) | CP Responde com Andrei Achcar #027
Qual é o tipo IDEAL de PISADA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #026
A maratona MAIS DIFÍCIL da minha vida e seus ENSINAMENTOS | CP Responde com Andrei Achcar #024
REFERÊNCIAS: o que podemos aprender com OUTROS corredores? | CP Responde com Andrei Achcar #023
Meia maratona e maratona: como evoluir em distâncias maiores? | CP Responde com Andrei Achcar #022
Como ficar longe de DORES e LESÕES na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #021
TÊNIS COM PLACA de carbono: NÃO COMPRE antes de ver isso | CP Responde com Andrei Achcar #020
A dica mais IMPORTANTE para os seus primeiros 21 ou 42k | CP Responde com Andrei Achcar #019
MITOS e verdades sobre a nutrição para CORREDORES | Paulo Mendes 🎧 Podcast #66
Essas ATITUDES melhoram a sua CORRIDA e a do outro | CP Responde com Andrei Achcar #018
Novos TÊNIS de corrida OLYMPIKUS: vale a pena usá-los? | Márcio Callage 🎧 Podcast #65
Entenda como uma boa noite de sono REGULA todo o corpo do CORREDOR | Dr. Luís Bianchi 🎧 Podcast #64
Como RESPIRAR melhor e sem FALTA DE AR na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #015
SUPLEMENTO ENERGÉTICO: em que momento da CORRIDA devo tomá-lo? | CP Responde com Andrei Achcar #014
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show