På kvinnedagen møtte vi forfatteren, artisten, «Skal vi danse» vinneren og TRENEREN Lene Alexandra Øien. Hun holder på med «alt» hele tiden; her kan høre hvordan trening fikk henne bort fra en tøff tid, hvordan hun jobber som PT og coach og veldig mye mer.
Lytternes beste spørsmål
Påskespesial
Gode tips fra Hege Bøkko
Øk din etterforbrenning
Nils-Ingar Aadnes beste tips
Topp 20 treningstrender, del 2
Topp 20 treningstrender, del 1
Utstyret du trenger til hjemmetrening
Kostholdstips i en vanskelig tid
Enkle tips til kondisjonstrening
Gode tips til hjemmetrening
Toppidrettsutøveren Birgit Skarsteins beste tips
Hva er personlig trening?
Myter om styrketrening
Svarene du må ha
Kostholdseksperten gir deg svar på 10 vanlige spørsmål
Topp 6 forbrenningstrening
Syv tips til rask og varig vektnedgang
Klassiske slanketabber
Nå dine målsetninger i 2020
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Sweat Daily with Kayla Itsines
Well Beyond 40