De notities bij deze aflevering vind je hier https://decideforimpact.com/je-bent-al-genoeg-boekencast-afl-68/
In deze aflevering hebben we het over het boek Je bent al genoeg. Een boek dat prettig en snel wegleest. Dit heeft er onder andere mee te maken dat op de onderdelen die je mentaal gezond houden diepgang mist. In het laatste deel missen we dat het echte probleem niet wordt aangekaart en om daar een oplossing voor aan te dragen. Er wordt vooral gesleuteld aan de mens. Wat houdt ons tegen om de gestoorde wereld weer wat humaner te maken?
De ondertitel van het boek van Thijs Launspach is, Mentaal gezond in een gestoorde wereld.
Thijs is psycholoog en dat verklaart zijn voorliefde voor dit onderwerp en ook de voorstellen in het laatste deel van het boek. Hij schrijft columns en geeft les aan The School of Life. Zijn vorige boek was Fokking druk, waarvan er meer dan 35.000 stuks werden verkocht.
Het is een toegankelijk boek, dat lekker weg leest, met veel persoonlijke ervaringen.
Het boek bestaat uit drie delen:
Wat is mentale gezondheid? Het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven. Niemand is altijd volledig mentaal gezond is de conclusie van Thijs.
Het is oké om niet altijd oké te zijn.
Opvallende lessen uit het boek voor mij:In het derde deel hebben we gemist dat Thijs een lans breekt voor een andere economie. Hoe we ons voelen, ons geluk, onze gezondheid, wat we verdienen, heeft voor het overgrote deel te maken met waar onze wieg stond.
Wat als de overheid die omstandigheden verbeterd, met goede scholing, gratis kinderopvang, betaalbare gezondheidszorg, betaalbare woningen en een goed minimum loon? Dit zijn allemaal elementen die voor mensen aan de onder kant van de maatschappij voor veel stress zorgen. Die stress kunnen wegnemen met een andere politieke koers, weg van de marktwerking en de gedachte dat we zelf verantwoordelijk zijn voor ons geluk.
Beluister hier ons gesprek over het boek Je bent al genoeg van Thijs Launspach. We zijn kritisch op dit boek, al is het een goed leesbare introductie voor de mensen die de wereld als gestoord ervaart. Het mist diepgang voor de mensen die een verandering willen realiseren.
Strategische gewoontes en beslissingen nemen met Christiaan Slierendrecht l Show 294
Van welvaart naar welzijn - Anke Sitter l Show 293
Never eat alone - Keith Ferrazzi | Boekencast afl 22 - Tom en Erno
Positive change through sustainable capitalism - Aisha Williams l Show 292
Met het faillissement ontstond er ruimte - Richard Theuws l Show 291
The Paradox of Choice - Barry Schwartz | Boekencast afl 21
Met deze methode krijg je de beste nieuwe medewerker - Aaltje Vincent l Show 290
Building people-centered and purpose-driven companies - Sebastian Klein l Show 289
Flow: The Psychology of Optimal Experience - Mihaly Csikszentmihalyi | Boekencast afl 20
Geef aan de goede doelen met de meeste impact via Kinder - Mathys van Abbe l Show 288
Ondernemen is geen topsport - Jochem Uytdehaage l Show 287
Scaling Up - Verne Harnish | Boekencast afl 19
Eigenaarschap van je bedrijf met iedereen delen - Quintus Willemse
Meer omzet in minder tijd tips voor freelancers en ZZP-ers - Kim Nelissen l Show 285
Delivering Happiness - Tony Hsieh | Boekencast afl 18
Rijnland combineren met de pluspunten van ScaleUp - Pieter van Osch l Show 284
Met intuïtie moeiteloos ondernemen - Martijn Meima l Show 283
Blitzscaling - Reid Hoffman | Boekencast afl 17
De werkverdeling in een mierennest als voorbeeld - Evert Jan van Hasselt l Show 282
Een veilige plek gebouwd voor sporters en collega’s - Hanieh van Vilsteren
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
The emPOWERed Half Hour
HCI Leadership Revolution
Human Capital Leadership
The Power of Music Thinking
BusinessWISE
The Home Service Expert Podcast