De notities bij deze aflevering vind je hier https://decideforimpact.com/je-bent-al-genoeg-boekencast-afl-68/
In deze aflevering hebben we het over het boek Je bent al genoeg. Een boek dat prettig en snel wegleest. Dit heeft er onder andere mee te maken dat op de onderdelen die je mentaal gezond houden diepgang mist. In het laatste deel missen we dat het echte probleem niet wordt aangekaart en om daar een oplossing voor aan te dragen. Er wordt vooral gesleuteld aan de mens. Wat houdt ons tegen om de gestoorde wereld weer wat humaner te maken?
De ondertitel van het boek van Thijs Launspach is, Mentaal gezond in een gestoorde wereld.
Thijs is psycholoog en dat verklaart zijn voorliefde voor dit onderwerp en ook de voorstellen in het laatste deel van het boek. Hij schrijft columns en geeft les aan The School of Life. Zijn vorige boek was Fokking druk, waarvan er meer dan 35.000 stuks werden verkocht.
Het is een toegankelijk boek, dat lekker weg leest, met veel persoonlijke ervaringen.
Het boek bestaat uit drie delen:
Wat is mentale gezondheid? Het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven. Niemand is altijd volledig mentaal gezond is de conclusie van Thijs.
Het is oké om niet altijd oké te zijn.
Opvallende lessen uit het boek voor mij:In het derde deel hebben we gemist dat Thijs een lans breekt voor een andere economie. Hoe we ons voelen, ons geluk, onze gezondheid, wat we verdienen, heeft voor het overgrote deel te maken met waar onze wieg stond.
Wat als de overheid die omstandigheden verbeterd, met goede scholing, gratis kinderopvang, betaalbare gezondheidszorg, betaalbare woningen en een goed minimum loon? Dit zijn allemaal elementen die voor mensen aan de onder kant van de maatschappij voor veel stress zorgen. Die stress kunnen wegnemen met een andere politieke koers, weg van de marktwerking en de gedachte dat we zelf verantwoordelijk zijn voor ons geluk.
Beluister hier ons gesprek over het boek Je bent al genoeg van Thijs Launspach. We zijn kritisch op dit boek, al is het een goed leesbare introductie voor de mensen die de wereld als gestoord ervaart. Het mist diepgang voor de mensen die een verandering willen realiseren.
De werkverdeling in een mierennest als voorbeeld - Evert Jan van Hasselt l Show 282
Een veilige plek gebouwd voor sporters en collega’s - Hanieh van Vilsteren
Duurzaam kapitalisme - Willem Schramade | Boekencast 16
Sharing post-growth entrepreneurship with the world - Melanie Rieback l Show 280
Leren om goed te stoppen - Marije van den Berg l Show 279
Everybody Matters - Bob Chapman en Raj Sisodia | Boekencast afl 15
De ondernemerscoöperatie om te groeien - Ronald Mosselman l Show 278
I get more work done, faster and have more energy with Attention! - Rob Hatch l Show277
Humanocracy - Gary Hamel en Michele Zaninin | Boekencast afl 14
Wrist sniffing for your well being – Tamar Weinberg | Show 276
How to use intuition for all your decisions - Brigitte van Tuijl
Drive - Daniel H. Pink | Boekencast afl 13
Het doel dat zorgt voor energie - Rintske Bosma
Tamar Common Scents
Iedereen wordt gehoord bij inclusie – Ruth Nahumury
Boekencast afl 12 | The fearless organization - Amy C. Edmondson
Betere beslissingen, betere ondernemer - Erno leest voor
Cultuur als bindende factor - Milan van Bruggen
Corporate Rebels - Joost Minnaar en Pim de Morree | Boekencast afl 11
Doughnut economie in de Achterhoek - Anke Sitter
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
HCI Leadership Revolution
Human Capital Leadership
The Power of Music Thinking
BusinessWISE
Business Wars