שאלתם פעם את עצמכם האם יש הוראות הפעלה שמלמד אותנו איך לחיות כאן באהבה, בסיפוק, בקבלה, בחמלה ואפילו באושר בכל רגע, מבלי שיידרש מאתנו להילחם ולהכאיב לעצמנו?
ולמה הברירת מחדל שלנו היא לרוב ביקורתיות ושיפוטיות עצמית?
גם אני פעם שאלתי את עצמי את השאלה הזו וגיליתי שיש תשובה שכולנו מכירים, אך לא תמיד יודעים מה לעשות איתה.
קוראים לה אהבה עצמית! והיא זו שמאפשרת לנו להשיג את כל זה ועוד.
כדי לענות על השאלה הזו, הזמנתי לתוכנית סליחה יומיומית את אסף יערי, מטפל זוגי, שדכן, יועץ ומומחה לאהבה עצמית וזוגיות, עם ניסיון של 22 שנה, כדי להבין:
חֶדִי חזן
מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים
https://hedy-slicha.co.il/
סיפור לשבת איזה כדים כדאי לשבור
איך להפסיק לקנא באחרים
מה אחרים חושבים עלי
נשים מדברות על הכול
להיות זונה מה זה אומר?
פנינה רוזנבלום מדברת על יופי וסליחה
אודי מירון בסיפור אישי על יום השואה
סיפור לשבת על האיש החזק
סיפור לשבת על כעס
איך לקבל החלטה נכונה באמצעות 4 שאלות
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness