Da Michael inzwischen seine Mentaltrainer Ausbildung abgeschlossen hat nutzen wir die Gunst der Stunde darüber zu reden wie man sich körperlich und mental auf stressige Situationen wie Wettkämpfe vorbereiten kann und vor allem wie man sich mental an Stress herantasten kann.
Dementsprechend reden wir auch darüber was die optimale Stimmung fürs fechten unter Stress ist.
Shownotes:
Wie rette ich meine HEMA-Gruppe vor dem Untergang? feat. Marcel Kullat (SG 114)
The Sword Guy feat. Guy Windsor (SG 113)
Schwertherstellung mit dem Seelenschmied Stefan Roth (SG 112)
Wer hart trainiert muss hart erholen (SG 111)
Zeitreise durch die deutsche Fechtgeschichte (SG 110)
Schwer(t)transport mit Hindernissen (SG 109)
Wie Sparringspiele dein HEMA-Training bereichern (SG 108)
Die 15 häufigsten Schwertkampf Irrtümer (SG 107)
Wer durfte eigentlich Schwerter tragen? Waffenrecht der frühen Neuzeit (SG 106)
Gladiatoren meets HEMA mit Olaf Küppers (SG 105)
HEMA Trainer - Die Höhen und Tiefen (SG 104)
Turnierorganisation 2 - Die heiße Phase mit Lydia Röntgen & Julian Nickerl (SG 103)
Turnierorganisation 1 - Die Vorbereitung mit Julian Nickerl & Lydia Röntgen (SG 102)
Destreza mit Malte Melms und Chris Lee-Becker (SG 101)
Wie du mit Schwertkampf die Zombie Apokalypse überleben kannst! (SG 100)
Der letzte HEMA-Podcast links (SG 99)
Der Weg zum Freikampf (SG 98)
HEMA Zensus 2021 - Die Ergebnisse (SG 97)
Belebt Konkurrenz das Geschäft? (SG 96)
Traditionelles italienisches Messerfechten feat. Özgen “Ossi” Senol (SG 95)
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