איך לחשוב יותר לפני שמרגישים עם עמית אברון מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטה הפתוחה על מה שקורה במוח שלנו בזמן שאנחנו כועסים, נעלבים מאשימים, מתרגשים או סולחים?
"היציאה מאיזון היא תכונה השרדותית של המוח. כי אם לא היינו חווים פחד או נגעלים מתפוח רקוב, לא היינו בחיים יכולים לשנות את חיינו..."
אך:
• מה קורה שיש רגש שמזעזע אותי?
• האם המוח מפעיל את הגוף להגיב לרגש והאם הרגש נמצא... במוח?
• איך אפשר לשלוט יותר במה שמרגישים בעזרת המוח?
• האם אפשר לחשוב יותר לפני שמרגישים?
• ומי מנצח במאבק בין המוח לרגש?
חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים
https://hedy-slicha.co.il/
פרק 110 מה זו התמסרות
פרק 109 - שיחה אישית ומעוררת השראה עם איתם ישראל
פרק 108 - האם הכל משתבש לטובה
פרק 107 - איך למנוע ויכוחים ומריבות
רגע לפני אחרי החגים- איך להתחיל שנה טובה יותר
איך אפשר לסלוח על משהו שהוא בלתי נסלח
למה כל כך מפחיד אותנו לעשות שינוי
איך מתמודדים עם בדידות ועם תחושת הלבד גם כשאנחנו במערכת יחסים
איך יותר מקשיבים לעצמנו ולאחרים
האם זה אפשרי שלא יכאב לנו?
שיחה עם אושרית סטבון, יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל
שיחה עם דניאל גרץ, נשיא ארגון בני ברית בישראל
איך לסלוח למי ששונאים
איך יוצרים יותר אושר בחיים
איך להפסיק להתווכח ולהתאכזב מהמציאות
מהי שפת האהבה שלכם
מערכות יחסים בין הורים לילדים ועל המשפטים וההתנהגויות שאימצנו מהבית
מה הקשר בין חכמת הקבלה לסליחה יומיומית
'רגע אחרי יום כיפור שיחה עם נועה ברק רשת ב
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories