איך לחשוב יותר לפני שמרגישים עם עמית אברון מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטה הפתוחה על מה שקורה במוח שלנו בזמן שאנחנו כועסים, נעלבים מאשימים, מתרגשים או סולחים?
"היציאה מאיזון היא תכונה השרדותית של המוח. כי אם לא היינו חווים פחד או נגעלים מתפוח רקוב, לא היינו בחיים יכולים לשנות את חיינו..."
אך:
• מה קורה שיש רגש שמזעזע אותי?
• האם המוח מפעיל את הגוף להגיב לרגש והאם הרגש נמצא... במוח?
• איך אפשר לשלוט יותר במה שמרגישים בעזרת המוח?
• האם אפשר לחשוב יותר לפני שמרגישים?
• ומי מנצח במאבק בין המוח לרגש?
חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים
https://hedy-slicha.co.il/
תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחה
תשעה באב מזוית יהודית חברתית
איך להיות מאושר גם כשאין לכם כלום?
איך להתגבר על פחד מהצלחה
האם אתה האחד עם דורון ליבשטיין
העולם סגור לרגל שיפוצים
איך לשחרר כעסים ולצאת ממצבי הייאוש
איך לעשות ביעור חמץ חיצוני ופנימי רגע לפני חג פסח
אלון אולמן נותן עיצות להתמודדות עם משבר הקורונה
האם כתב היד שלנו יכול לשחרר כעסים
איך להתגבר על בדידות בגיל מבוגר
ענת אלימלך זכרונה לברכה הילדה הכי יפה בירושלים
איך לזהות גבר אלים
על טעויות בעסק ועל מחיר הסליחה
פליקס חלפון בראיון מרגש
איך לשחרר כעסים
האם התמכרויות מנצחות כעסים ורגשות
כמה קראט להשקיע ביהלום בשביל שהיא תסלח לי-שיחה על יהלומים ואנשים
איך אפשר להיות אדם אהוב וגם לא לרצות אחרים
איך שגרת בוקר יכולה להפחית כעסים
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories