Conversation Awesome avec KarmaKin
Health & Fitness
Besoin d'inspiration absolument AWESOME pour entamer ta perte de poids, commencer ta mise en forme ou atteindre un objectif de performance ambitieux?
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Glenn Losier qui partage avec générosité son histoire des dernières années, parsemée de défis, d'obstacles, mais aussi d'accomplissements impressionnants.
Glenn est passé de complètement sédentaire et en surplus de poids important, à athlète au poids santé et à la forme physique impressionnante lui permettant de courir, entre autres, un Ultra marathon, à redevenir récemment complètement sédentaire dû à plusieurs malheureuses blessures.
Il nous partage son processus décisionnel et son mindset à travers toutes ces épreuves, l'importance d'investir financièrement dans du coaching et de l'accompagnement personnalisé, sa philosophie et focus sur 'garder le cap', l'inutilité de se comparer aux autres, mais aussi aux anciennes versions de soi-même, comment apprendre à mieux s'écouter et ainsi, mieux gérer la douleur, et plus encore.
-- Pour connecter avec Glenn: https://www.facebook.com/glenn.losier
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/
57 - Building a successful and meaningful life (with Jonathan Goodman)
56 - Comment et pourquoi apprendre à écouter les besoins de son corps physique
55 - Spotlight sur Léonie #RELÈVEKARMAKIN
54 - Comment tes habitudes de santé peuvent t’amener à un éveil spirituel profond
53 - How to reconnect with your Sacred Warrior within (with Sylvie F.)
52 - Pourquoi (et comment) évaluer son TEMPS au lieu de prendre des résolutions
51 - Le pouvoir incroyable de la respiration (avec Jean-Christophe Poirier)
50 - Célébrer l‘année par un bilan awesome et inspirant
49 - Quand une ‘detox‘ du foie amène pleins de leçons de vie
48 - A journey back to self through reprogramming and healing (with Jasmine Moore)
47 - Garder un équilibre sain pendant le temps des Fêtes
46 - Spotlight sur Anais #RELÈVEKARMAKIN
45 - Comment vivre le changement de saison de façon optimale
44 - Jouir de la vie grâce à la guérison (avec Sandra Gagnon)
43 - Trouver ses réponses à l‘intérieur de soi et apprendre à désapprendre
42 - Transforming your body by ditching the fad diets (with Carrie De Silva)
41 - De la sagesse (et de l‘humour) pour ma fête #BIRTHDAYSPECIAL (avec Lori-Ann Maclellan)
40 - Prendre soin de santé simplement et autrement (avec Kevin Lussier)
39 - Spotlight sur Cassandre #RELÈVEKARMAKIN
38 - Taking responsibility for your life to live in alignment and become your higher self (with Joe Arko)
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