Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
Get the answers and support you need.
Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
Check out our newest and recently released features!
Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
The step-by-step guide to start your own podcast.
Create the best live podcast and engage your audience.
Tips on making the decision to monetize your podcast.
The best ways to get more eyes and ears on your podcast.
Everything you need to know about podcast advertising.
The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
Get the answers and support you need.
Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
Check out our newest and recently released features!
Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
The step-by-step guide to start your own podcast.
Create the best live podcast and engage your audience.
Tips on making the decision to monetize your podcast.
The best ways to get more eyes and ears on your podcast.
Everything you need to know about podcast advertising.
The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
ep.48 - Benefity silového tréningu pre ženy s Dominikou Blahútovou - Fitness, telo, zdravie, pohyb a fyzio
V dnešnej 48-mej epizóde sme vyspovedali veľmi šikovnú trénerku Dominiku Blahútovú. Dominika sa venuje trénerstvu žien, jóge a strave a na tieto témy sme ju samozrejme aj vyspovedali. Okrem toho, nám porozprávala o svojich začiatkoch, prístupe ku vzdelávaniu, výzvach spojených s tréningom žien a ako vždy mnoho a mnoho ďalšieho. Ako vždy sme si rozhovor veľmi užili a veríme, že rovnako príjemne sa vám táto epizóda bude počúvať.
https://www.instagram.com/domi.coach/
Timestamps:
00:50 – Prečo si sa začala venovať trénovaniu po tanci?
02:30 – Venuješ sa exkluzívne ženám – prečo?
04:00 – Mali by ženy a muži k tréningu pristupovať inak?
05:00 – Rozdiely v modalitách tréningov medzi pohlaviami?
09:00 – S akými ženami pracuješ?
09:30 – Benefity silového/odporového tréningu pre ženy
11:30 – Rovnováha, ako sa neustále neobmedzovať
14:30 – Čo by si poradila niekomu kto má ťažké obdobie v tréningu?
19:30 – Jóga, mal by ju robiť každý?
23:00 – Odporučila by si ju niekomu robiť a niekomu naopak nie?
29:40 – Optimálna výživa
31:10 – Aké jedálničky nastavuješ svojim klientom?
33:30 – Tréneri, ktorí bez adekvátneho vzdelania pracujú so stravou – názor.
35:00 – Ako môžeme vzdelávať verejnosť?
38:40 – Menštruačný cyklus a tréning
42:00 – Ako meníš stravu okolo menštruácie?
46:00 – Seba-rozvoj a vzdelávanie
53:00 – Čo by si poradila svojmu mladšiemu ja?
Create your
podcast in
minutes
It is Free