Guðbrandur er sálfræðingur og sérfræðingur í klínískri sálfræði. Guðbrandur lauk embættisprófi í sálarfræði frá Árósarháskóla árið 1999 og seinna framhaldsnámi í hugrænni atferlismeðferð og ársnámi í taugavísindum mannlegra tengsla, auk fjölda námskeiða hér heima og erlendis meðal annars í handleiðslufræðum.
Í Danmörku starfaði Guðbrandur á meðferðarstofnun fyrir traumatíserað flóttafólk og seinna á fjölskyldumeðferðarstofnun.
Síðustu ár hefur Guðbrandur lagt aðaláherslu á vinnu með sálræn áföll, sorgarúrvinnslu, afleiðingar skilnaðar og ýmsan tilvistarlegan vanda.
Vorið 2019 kom út önnur bók Guðbrandar "Skömmin - úr vanmætti í sjálfsöryggi" um skammartilfinningar, birtingarmyndir þeirra og meðferðarúrræði. Sjá nánar HÉR
Fyrsta bók Guðbrandar “Í nándinni – innlifun og umhyggja” kom út árið 2013. Sjá nánar HÉR
Skráðu þig í áskrift til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu - www.patreon.com/360heilsa
Lykillinn að því að vera OK með Andra Iceland
Asíu ævintýri, yoga, heilsa, lífsstíl, innsæi og fleira með Apríl Hörpu
9 uppáhalds "biohacking" tólin mín
Þarmaflóran, functional medicine, heildræn heilsa og fleira með Dr. Jens Guðmunds
9 ástæður þess að þú ert ekki að komast í þitt draumaform
Áhrif hugleiðslu á heilann, streitu, vellíðan og heilsu með Ingvari H. Ólafs og Laufey Steindórs
#18. Lífsstíll, heilsa og meðferðir við offitu og ofþyngd með Erlu Gerði Sveins
Meðvirkni, streita, kulnun, samskipti o.fl með Gyðu Dröfn og Kristínu Sigurðar
Mataræði, næring fyrir börn, einföld matargerð, lífsstíllinn o.fl með Indíönu Jóhanns
Óhefðbundin nálgun á hreyfingu, heilsu og lífsstíl með Núma Snæ
Öndunaræfingar fyrir betri svefn, orku, árangur og heilsu með Björgvini Pál
Jafnvægi og heilsa með Arnóri Svein Aðalsteins
Lífrænt líf með Önnu Maríu Björns
Heilsuvegferðin, mataræði á leikskólum, húðvandamál og lífsstíll o.fl með Aroni og Hildi
#50. Áhrif hreyfingar og lífsstíls á kvíða og andlega heilsu með Þórdísi Vals
Áföll, EMDR meðferð, kvíði, andleg heilsa og fleira með Rósu Richter
Meiri orka, betri einbeiting, aukinn styrkur og minni streita með þessum mikilvægu efnum
Hlutirnir sem enginn talar um þegar kemur að föstum
Besta ráðið til að léttast áreynslulaust (sem þú ert líklegast ekki að gera)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness