Wusstest Du, dass Dehydration weit mehr als nur Durst bedeutet? In dieser Podcastfolge beleuchte ich die vielfältigen Auswirkungen von Dehydration auf Deinen Körper und decken den besorgniserregenden Zusammenhang mit Demenz auf. Dehydration kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Depressionen führen. Doch was viele nicht wissen: Chronische Dehydration erhöht das Risiko für die Entwicklung von Demenz.
Außerdem erfährst Du, welche Mechanismen hinter diesem Zusammenhang stehen und wie wichtig ausreichend Flüssigkeitszufuhr für die Gesundheit des Körpers und des Geistes ist.
Wenn Du noch mehr darüber erfahren möchtest, wie Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Dein Gehirn gesund halten kannst, dann komm unbedingt in mein kostenfreies live Online-Seminar zum Thema Scheinfasten am Dienstag, den 20.02.2024 um 18 Uhr.
Hier kannst Du Dich anmelden: https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-webinar/
Scheinfasten ist eine innovative Methode, um die Vorteile des Fastens zu nutzen, ohne tatsächlich auf Essen zu verzichten. In meinem Webinar erfährst Du, wie Scheinfasten Deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern kann und welche einfachen Strategien Du anwenden kannst, um dieses Konzept in Deinen Alltag zu integrieren. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und lerne, wie Du mit Scheinfasten einen gesunden Lebensstil fördern kannst:
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Gesunde Gewohnheiten können nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist zugutekommen. Wir zeigen Dir ständig einfache und effektive Methoden, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden und geistige Klarheit.
#123: Wie schütze ich mich vor dem Corona Virus?
#122: Wie werde ich einfach schlank?
#121: Welche gesundheitlichen Vorteile habe ich durch Fasten?
#120: Wie entgifte ich meinen Körper?
#119: Wie starte ich in ein gesünderes Leben?
#118: Wie kann ich dem Corona-Virus vorbeugen?
#117: Welches seiner Bücher ist Dr. Ruediger Dahlkes Liebling?
#116: Wie werde ich glücklich alt?
#115: Welche Nahrungsergänzungsmittel brauche ich?
#114: Wie werde ich erfolgreich und glücklich?
#113: Wie schaffe ich mir eine Meditationsroutine?
#112: Wie nutze ich den Jahreswechsel für mich?
#111: Wie verwirkliche ich meine Träume?
#110: Dein Weihnachtsgeschenk
#109: Warum Blähungen nicht nur Verdauungsprobleme sind
#108: Wie Meditation Dein Leben bereichert
#107: Wie Du den Schatz im Schatten findest
#106: Wie gefährlich drahtloses Internet ist
#105: Wie Du einen Bestseller schreibst
#104: Wie Du Deine Mitte findest
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