Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.
Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?
To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž:
01:01 Odkud plyne potěšení 02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin 03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...? 04:36 Primární zdroje štěstí 05:57 Sociální zdroje & Seggs 08:13 Porovnáváme se při Seggsu? 12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace 21:00 Škálování uspokojení Dopaminem 23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře 29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin? 35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání 37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno... 39:42 Jsou představy lepší než P*rno? 41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo 44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen 45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?
PRAXE a TIPY 49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování 54:15 Jedno řešení pro nával frustrace 57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti 57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je? 59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy 01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva 01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace 01:07:49 Citát: Nuda VS Mír 01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti 01:11:50 Shrnutí & Závěr
95: Mysl a Optimalizace Pro Vhled: Sny, Změněné Stavy Vědomí a Nástroje Pro Konverzaci - Jak pomoci mozku generovat nové myšlenky?
Vnímání Reality | Snížení Vnitřního Konfliktu | Platónova Duše a Jeskyně
94: Lukáš Sedláček - Člověk a jeho nahota: O smyslu a Identitě - Jaký příběh píšeš ty?
93: Strategie a praktiky pro kultivaci Nadhledu, Moudrosti a Flow
92: [ENG] How to Wake Up? Live the life of Meaning and Wisdom - John Vervaeke
91: Random Show o Smyslu - Jeho Evoluce, Krize a Utváření
90: Tomáš Sedláček - Člověk a jeho Vesmír, Vesmír a jeho Člověk
89: Vybuduj si odolnost vůči stresu. Co ti v mozku dělají Římané?
Co je to CBD? Je hype kolem něj oprávněný?
88: Nebuď dementní - 5 bodů #PREVENCEDEMENCE a dlouhodobého zdraví mozku
87: Bob Kartous - Vzdělávání a kritické myšlení. Jak měnit svět kolem nás?
86: EPIGENETIKA: Vše co jste o ní kdy chtěli vědět
85: Život, Věda a Mindset - Mgr. Klára Hlouchová Ph.D.
84: Intelektuální Sebevědomí vs. Iluze Vědění a Konspirační Teorie
83: Automatické vzorce, Závislost, Vývoj myšlení a Kognitivní flexibilita
82: O Houbách a Lidech + příběhy nejen z Černobylu - Doc. RNDr. Jiří Gabriel, DrSc.
4 Stoické myšlenky pro větší pohodu
81: Biohacking stresu: Co s šavlozubou kočkou v mozku a proč je stres jako protrhnutá přehrada?
Vědomý Záměr, Biosféra a Každodenní Rozhodnutí
80: Hra Života, Singularita a Epigenetika - Doc. RNDr. Anton Markoš, Ph.D.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show