Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.
Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?
To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž:
01:01 Odkud plyne potěšení 02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin 03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...? 04:36 Primární zdroje štěstí 05:57 Sociální zdroje & Seggs 08:13 Porovnáváme se při Seggsu? 12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace 21:00 Škálování uspokojení Dopaminem 23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře 29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin? 35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání 37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno... 39:42 Jsou představy lepší než P*rno? 41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo 44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen 45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?
PRAXE a TIPY 49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování 54:15 Jedno řešení pro nával frustrace 57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti 57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je? 59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy 01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva 01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace 01:07:49 Citát: Nuda VS Mír 01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti 01:11:50 Shrnutí & Závěr
145: Psychedelika, Věda a Spiritualita. Mechanismus Akce a Potenciál v Psychoterapii - MUDr. Filip Tylš, Ph.D.
144: Random Show - Stoicismus, Gap and Gain, Nejužitečnější Mentální Modely, Citáty a Udržitelný Seberozvoj
143: Honza Vojtko - Láska a její Mýty, Vliv Seznamovacích Appek na Vztahy, Polyamorie Vs. Monogamie a Tolerance Vs. Respekt
142: Evoluční Psychologie a Vztahy – Co Tě Dělá Atraktivní/m? Tinder, Partnerský Trh, Attachment Theory, Sex, Nevěra a Mnoho Dalšího!
141: Neurotrénink, Strava, Terapie Červeným Světlem a Pilíře Biohackingu – Za Hranicí Fitness
140: To Nejlepší – Knihy, Myšlenky, Studie a 7 Stoických Principů ke Štěstí
139: Mělo by lidstvo expandovat do kosmu? Sci-Fi Příběhy a Metody Pozorování Atomů – Prokop Hapala Ph.D.
138: Reflexe 2021 - Nástroje proti Vyhoření, Vhled do naší Tvorby, Přípravy a Života
137: Mnich o Osvícení, Buddhismu a Vyvázání z Utrpení - Bhante Ashin Sarana
136: Q&A - Doplňky na uklidnění, Vyhoření, Jak nabrat svalovou hmotu? Jak jsme se poznali? Co nám dělá radost? Jak poznat sám sebe?
135: Forenzní Genetička o Zločinech, Vině a Trestu, Omylech ve Vnímání a Problémech v Soudnictví - Halina Šimková
134: Intuice, Vhled a Stinná stránka Inteligence - Neurověda, Fakta a Praxe
133: Je Svět Rozbitej a Můžeme Ho Opravit? Jak na Změnu, Sebehodnota, Kritické Myšlení a Bullshit v hlavě - Jarda Jirák z Neurazitelny.cz
132: DOPAMIN - Nastavení pro Dlouhodobou Motivaci a Výkon! Věda, Mýty, Fakta, Nástroje a Doplňky
131: Michal "Radar" Vrátný - Železná Koule, Program Design, Základní Principy Cvičení a Dungeons and Dragons
130: Co je to Moudrost? Tanec Života, Mysl, Síla Vědomého Záměru a Chyby ve Vnímání
129: Jaroslav Flegr - "Sex je obrovská evoluční záhada" – Paraziti, Evoluce a Vývoj Sexuality
128: Cirkadiánní Rytmy – Nejdůležitější Systém Těla, Jak Mít Víc Energie a Kvalitní Spánek? Nástroje a Tipy Pro Dlouhodobé Fungování
Nová Sezóna podcastu Brain We Are a nový RED PILL!
127: Večerní Show: Druhý Mozek, Práce s Informacemi, Lovci a Sběrači v Kyberprostoru
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show