Skillnaden mellan falsk och äkta ischias och vad man kan göra åt de olika tillstånden är ämnet som vi tar upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag av med mitt sötsug?
#321: Löpningen är min fyr i mörkret med "Patrik Runner"
FRÅGA EXPERTERNA: Varför blir jag alltid sjuk när jag börjar springa?
#320: 50 grader i skuggan och en pinne i smalbenet med Mia Thomsen
FRÅGA EXPERTERNA: Jag är lagidrottsledare – hur jobbar jag bäst med ungdomar?
#319: Käka kilometer, springa fel på Ultravasan och träningstips med Elov Olsson
FRÅGA EXPERTERNA: Varför får jag kramp ibland när jag springer?
#318: Så slipper du hamna i klorna på en gurka med David Haroun och Jacob Hellberg
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag starkare mentalt?
#317: Hur ska en träningsinfluencer egentligen se ut med Andrea Hedenstedt
FRÅGA EXPERTERNA: Varför blir jag inte snabbare?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 4: Östermalmsdamens löpardissning
FRÅGA EXPERTERNA: Varför får jag håll när jag springer?
#316: Hälsoeffekterna av vegankost med forskaren Inger-Cecilia Mayer Labba
FRÅGA EXPERTERNA: Hur kommer jag tillbaka efter utmattningen?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 3: Löpning inne vs löpband och sura motionärer
FRÅGA EXPERTERNA SPECIAL: Knän och löpning med statsminister Ulf Kristersson
#315: Du kan visst bli urstark utan att gå till gymmet med Yazemine Arwe
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag av med bukfettet?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 2: Rör du dig eller låter du rörelsen ske?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
RW-podden med LG & Peppe
Historiepodden
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast