Skillnaden mellan falsk och äkta ischias och vad man kan göra åt de olika tillstånden är ämnet som vi tar upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Jag har ett mål, men saknar motivation!
#314: Det här säger forskningen om yoga med Marian Papp
FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag vilken ämnesomsättning jag har?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 1: Flyttar du på dina fötter eller springer du?
FRÅGA EXPERTERNA: För- och nackdelar med "slow running"?
#313: Så blev han snabbast i Sverige på 10 km med Jonas Glans
FRÅGA EXPERTERNA: Varför svullnar mina händer när jag tränar?
#312: Cyklingen gav mig mitt liv tillbaka med Marija Aurell
FRÅGA EXPERTERNA: Intervallträning som 50-plussare?
#311: Välansade mustaschen, tatueringarna och löparpassionen med Victor Urquhart Smångs
FRÅGA EXPERTERNA: Kombinera viktminskning och maratonträning?
#310: Allt om traillöpning: utrustningen, träningen, loppen!
FRÅGA EXPERTERNA: Har plötsligt blivit andfådd vid löpning, varför?
#309: Shy girl workouts, arga hälsogurus och ätstörda influencers med Ida & Sofie från Ångestpodden
FRÅGA EXPERTERNA: Träningsexpertens 3 favoritlöppass!
#308: Att springa ifrån sin ålder, grey divorces och ålderism med John Mellkvist
FRÅGA EXPERTERNA: Dålig idé att springa halvmaror som 55-åring?
#307: Föräldraångest, bekräftelsebehov och att dumpa Instagram med Micke Gunnarsson
FRÅGA EXPERTERNA: Hur får jag i mig tillräckligt med energi?
#306: Från världssprinter till passionerad ultralöpare med Johan Wissman
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Röda vita rosen
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden