Skillnaden mellan falsk och äkta ischias och vad man kan göra åt de olika tillstånden är ämnet som vi tar upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Varför är min puls hög fast jag tränar lugnt?
MINNESAVSNITT: Börje Salming
FRÅGA EXPERTERNA: Benhinneproblem – så gör du!
#285: Micke Gunnarsson, så stärker du ditt inre ledarskap och mår bättre!
FRÅGA EXPERTERNA: Har IBS – vilken är bästa träningsmaten för mig?
#284: Max Novak, hemligheten bakom långloppscupens snyggaste frisyr
FRÅGA EXPERTERNA: Min fot krånglar hela tiden, snart ger jag upp!
FAVORIT I REPRIS: Ulf Kristersson om vaderna, löpningen och rastlösheten
FRÅGA EXPERTERNA: Är det sant att intervaller inte ger något efter 50?
#283: Sorgforskaren: så hanterar du din dödsångest
FRÅGA EXPERTERNA: Kan jag bli en bättre löpare även i klimakteriet?
#282: Jonas Colting, jag hade gärna varit hemmapappa
FRÅGA EXPERTERNA: Mitt flås tar slut före benen
#281: Sandra Beijer, jag springer bara för att vara snygg
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i foten – fast jag tränar fotstyrka
#280: Anders Magnusson, därför är det så svårt att springa ifrån sorgen
FRÅGA EXPERTERNA: Hur tränar jag smartast efter förlossningen?
#279: Berlin Marathon-special med Mia & Petra!
FRÅGA EXPERTERNA: Använda gamla löparskor som promenadskor, bra eller dåligt?
#278: Åsa Vikman, högkänslighet och träning
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
RW-podden med LG & Peppe
Historiepodden
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast