Skillnaden mellan falsk och äkta ischias och vad man kan göra åt de olika tillstånden är ämnet som vi tar upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Hur formtoppar jag bäst inför loppet?
#305: Elitlöpningens smutsiga baksida med Emelie Rosén
FRÅGA EXPERTERNA: Mina vader är stela nästan jämt
#304: Instagramångest, konton vi älskar och förklimakteriet med Sandra Friberg
FRÅGA EXPERTERNA: Mina löparskor fungerar inte efter att jag fick barn, varför?
#303: Därför mår du dåligt fast du har det så bra med Crossfit Priest & Psykologen Henrik
FRÅGA EXPERTERNA: Kolhydrater under längre löppass – bra eller dåligt?
#302: Aldrig mer ont i ryggen av löpning med Markus Greus
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i knäna av löpning, vad gör jag?
#301: Slipp din ryggsmärta en gång för alla med revolutionerande metod med Markus Greus
FRÅGA EXPERTERNA: Vill fortsätta träna som jag gör nu – ska jag välja bort barn?
#300: Jag är mycket av allt men vägrar be om ursäkt för det med Madeleine Rybeck
FRÅGA EXPERTERNA: Smärta i ländryggen – vad gör jag?
#299: Så påverkar löpning, koffein och vegankost fertiliteten med Jenny Koos
FRÅGA EXPERTERNA: Var går gränsen mellan motionär och elitmotionär?
#298: Var går gränsen mellan att inspirera och hälsohetsa med Johannes Cullberg
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i hälsenorna, vad gör jag?
#297: Sockerskatt, nya IBS-forskningen och vegandebatten med Ann Fernholm
FRÅGA EXPERTERNA: Kolhydratladdning inför lopp – hur gör jag?
#296: Jag gjorde en deal med min gympalärare med Märta Stenevi
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
RW-podden med LG & Peppe
Historiepodden
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast