¿A qué meta me refiero? A la de lograr tu peso ideal en paz y definitivamente.
A mi me encanta ver la vida como un baile. Es algo que me gusta mucho más que ver la vida como algo difícil, algo cansado.
Y ver este camino hacia el logro del peso ideal como un baile, es algo que hará el camino disfrutable y la meta inevitable.
Plantearme lograr esta meta en lugar de como algo horroroso, algo que me da vergüenza, con culpa o algo desagradable, sino como un baile.
Ábrete a la posibilidad de ver este camino como un baile que nos permite seguir disfrutando nuestra vida.
Analicemos los Elementos de un bonito baile:
Te invito a escuchar el episodio completo para más detalle y ejemplos más específicos.
¿Quieres empezar este baile? Hazlo acompañada con mi coaching.
Te invito a ver el VideoCurso: Aprende a soltar esos kilos extra, descubre la compañía a tu hermoso baile y logra tu meta bailando tu más bonito baile.
180. Comparativitis
179. El Abrazo Desintoxicante
178. Mi Meta y las Vacaciones
177. Amo cada parte de mi Cuerpo
176. Intuición o negociación ineficiente
175. El ABC para lograr el Peso Ideal
174. Nuevas Posibilidades
173. Victorias Espectaculares
172. Clarifica tu Meta
171. Baja de Peso 101
170. Cuando los Antojos no desaparecen
169. Cómo es que se sigue un Plan Espectacular
168. Como hacer un Plan Espectacular para Bajar de Peso
167. Snacks Saciadores
166. Basta de estar Estancada
165. Comer para escapar de un duelo
164. No soy una Flaca Natural
163. Resultados Nuevos a Base de Pensamientos Nuevos
162. Piensos Inservibles
161. Como seguir un plan Antiinflamatorio
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