¿A qué meta me refiero? A la de lograr tu peso ideal en paz y definitivamente.
A mi me encanta ver la vida como un baile. Es algo que me gusta mucho más que ver la vida como algo difícil, algo cansado.
Y ver este camino hacia el logro del peso ideal como un baile, es algo que hará el camino disfrutable y la meta inevitable.
Plantearme lograr esta meta en lugar de como algo horroroso, algo que me da vergüenza, con culpa o algo desagradable, sino como un baile.
Ábrete a la posibilidad de ver este camino como un baile que nos permite seguir disfrutando nuestra vida.
Analicemos los Elementos de un bonito baile:
Te invito a escuchar el episodio completo para más detalle y ejemplos más específicos.
¿Quieres empezar este baile? Hazlo acompañada con mi coaching.
Te invito a ver el VideoCurso: Aprende a soltar esos kilos extra, descubre la compañía a tu hermoso baile y logra tu meta bailando tu más bonito baile.
150. Cómo Disfrutar al Máximo tus Fiestas
149. Un día menos
148. Incomodidad Espectacular
147. Historias de Puedes Hacerlo, Anayanci
146. Cómo vivir más en Gratitud
145. No sé decir que no
144. La decisión que simplificará tu camino
143. Saciedad
142. Nombra lo que sientes y quédate contigo
141. No tengo tiempo para bajar de peso
140. Ponle Color a tu Camino
139. ¿Te late cambiar el “tengo'' por el “quiero”?
138. La verdad, lo que le falta a tus antojos
137. ¿Mal portada o Espectacular?
136. Mejor a la Basura que a tu Cintura
135. Cómo dejar de ser la que siempre batalla con el peso
134. Cuando la báscula no parece estar de mi lado
133. Atrapada y estancada por el estrés
132. Sobrepesada por no hacer ejercicio
131. Cómo lograrlo sin frustrarte en el intento
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show