Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet:
Ensamhet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.
Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.
I avsnittet:
* Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten
* Vad ska man fokusera på i kartläggningen?
* Hur kan ett behandlingsupplägg se ut?
* EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo):
- Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor.
- Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening.
- Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal.
- Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl.
* Vad kan medmänniskor hjälpa till med?
* Vilken effekt har beröring och oxytocin?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se
237. Vad är vänskap? - vänskap del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Daniel Ek
236. Funkofobi: ”Du måste acceptera att du alltid kommer att bli diskriminerad”. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Josefine Thorén
234. Vad är ofrivillig ensamhet-Bra att veta för behandlare: Ensamhet del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna Bennich
233. Vad är ensamhet-Bra att veta för behandlare: Ensamhet del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna Bennich
232. Så stödjer du personer som flytt från kriget: Verktygen du behöver för att hjälpa andra i kris. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
231. Verktygen du behöver för att hjälpa andra med orostankar om kriget. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
230. Så hjälper du andra med orostankar om kriget. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
229. Hur arbetar vi med skam i behandling Skam del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Göran Larsson
228. Skamkorset: Försvaret mot skam. Skam del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Göran Larsson.
227. Vad är skam? Bra att veta som behandlare. Skam del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Göran Larsson
226. Framtiden är under konstruktion. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna Kåver
225. Hjälpa anhöriga som förlorat sitt barn eller ungdom i suicid - Anhöriga och suicid del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Ludmilla Rosengren
224. Hjälpa anhöriga att ta hand om sig själv och samtidigt sitt suicidnära barn eller ungdom - Anhöriga och suicid del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Ludmilla Rosengren
223. Hjälpa anhöriga att stödja sitt suicidnära barn eller ungdom - Anhöriga och suicid del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Ludmilla Rosengren
222. Planupplägg enligt manual för transdiagnostisk behandling av samsjuklighet vid beroende - samsjuklighet del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz
221. Manual för transdiagnostisk behandling av samsjuklighet vid beroende - samsjuklighet del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz
220. Vad är samsjuklighet - samsjuklighet del 1. Bli en bättre behandlare med lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz
219. Vanliga misstag att förebygga som behandlare. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Rikke Kjelgaard
218. Kreativ hopplöshet - ACT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Rikke Kjelgaard
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
LifeBlood
Science of Reading: The Podcast
The Minimal Mom
Financial Coaching for Women: How To Budget, Manage Money, Pay Off Debt, Save Money, Paycheck Plans