Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
Träning, hälsa och livet med Ida Warg & Fredrik Ankarsköld
47. Den största rikedomen i världen
46. Lilla stegets kraft
45. Provsmaka livsstilen
44. Bli herre över tiden och lev i flow
43. Är slumpen bara tillfällighet?
42. Betydelsen av att ha förebilder
41. Viktor möter upplyst mästare (english)
40. Glädjen i att ge
39. Konsten att vara ensam
38. Din hjärna är en biologisk hårddisk - omprogrammera den!
37. Skyll dig själv och bli lycklig
36. Verktyg för inre frid
35. Vikten av att ha ett livsmål
34. Allt är tillräckligt
33. Lycklig i en orolig värld
Bonus in English: Self-realization with Tigmonk & Ankarskold
32. När du inte vet vad du vill
31. Sex som själ(v)utveckling
30. Behöver vi ha en livsfilosofi?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه