I det hundrasextionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av ingen mindre än Conner Mantz, 26-åringen som är USA:s just nu bästa maratonlöpare på herrsidan. Mantz blev sexa i Chicago Marathon på det nya personliga rekordet 2.07:47 vilket också var under OS-kvaltiden. Conner Mantz började med löpning som ”hobbygjoggare” vid tio års ålder och började springa halvmaraton när han fyllde tolv. Den riktiga skolningen som löpare fick han sedan på high school, och sedan följde en väldigt framgångsrik tid på college där han bland annat vann NCAA-mästerskapen i terräng två år i rad. Han blev proffs 2021 och har sedan i fjol satsat fullt ut mot maraton.
I avsnittet berättar även Erik om sin senaste vecka där han sprang 30 mil och körde flera styrkepass, totalt nästan 30 timmar träning. Johan har haft en bra första grundträningsvecka som kröntes av en tredjeplats på Haninge Trail och tyvärr en begynnande plantar fasciit...?
Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
168. Landslagstränaren Stefan Thomson om styrka för löpare
167. Carolina Wikström om fartträning för maratonlöpare
166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet
165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023
164. Carolina Johnson om succésommaren och snack om Stockholm Halvmarathon
163. Ida Nilsson om segern i Ultravasan
162. Om trail- och bergslöpning med Oscar Claesson
161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?
160. Snabb och skadefri med starkare fötter
159. Dubbla medaljer på ultratrail-SM och intervju med Emil Danielsson
158. Om traillöpning med Emilia Brangefält och Petter Engdahl
157. Mikaela och Archie inför Stockholm Marathon
156. Malin Starfelt tre veckor innan Stockholm Marathon
155. SM-silver på 24-timmars och rekordförsök på 100 kilometer
154. Diego Estrada siktar mot OS med svensk tränare och norsk träningsmodell
153. Bli snabbare med hjälp av medveten andning
152. Johanna Bäcklund, Ingebrigtsenvecka och Nils van der Poel-träning
151. Andreas Almgren om grundperioden med dubbeltröskel och cykelträning
150. Tips för att göra löpningen (ännu) roligare
149. Från nybörjare till 29:30 på milen på fyra år
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Strength Running Podcast
The Running Explained Podcast
Some Work, All Play