Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25660409pm--คืนสู่ความปกติธรรมดา
25660408pm--ใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น
25660407pm--พบสุขโดยไม่ต้องตามหา
25660329pm--สิ่งที่พ่วงมากับความสุข
25660326pm--ใช้ชีวิตให้มีคุณค่า
25660325pm--ถามถูกก็หลุดจากทุกข์ได้
25660324pm--รักษาใจไม่ให้หวั่นไหวในโลกธรรม
25660323pm--พลังแห่งศรัทธา
25660322pm--ตัดไฟก่อนเผาไหม้ใจ
25660321pm--อยากพ้นทุกข์ ต้องไม่กลัวทุกข์
25660315pm--ทำไมหมอและพยาบาลควรเรียนรู้เรื่องความตาย
25660313pm--อ่อนโยนต่อจิต ให้อิสระแก่ใจ
25660312pm--ไม่เผลอ ไม่เพ่ง แค่รู้ทัน
25660310pm--หมั่นสร้างนิสัยทำทีละอย่าง
25660309pm--จะฝึกฝนตนหรือปรนเปรอตน
25660308pm--ไม่มีอะไรที่ให้ความหวังล้วนๆ
25660307pm--มองบวกและวางใจให้ถูกต้อง
25660306pm--บันไดสู่ความพ้นทุกข์
25660305pm--อย่าให้เจตนาดีส่งผลเสีย
25660305pm--นวัตกรรมชุมชนวิถีพุทธ
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Secular Buddhism
Insight Hour with Joseph Goldstein