Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25660521pm--ความเจ็บไข้มาเตือนให้ฉลาด
25660519pm--ปฎิบัติธรรมไปกับการทำงาน
25660518pm--ความหลงหายไป เมื่อใจกลับมารู้สึกตัว
25660517pm--ไม่ถือก็ไม่ทุกข์
25660516pm--ใจไม่ทุกข์เพราะมีธรรม
25660515pm--ชีวิตเลือกได้
25660501pm--ทุกข์เพราะอยาก
25660430pm--เพื่อนดีที่กลางใจ
25660429pm--เปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นความรู้
25660428pm--ยิ่งมองตน ยิ่งนึกถึงคนอื่น
25660423am--สละเพื่อละตัวตน
25660420pm--แก่อย่างมีความหมาย
25660419pm--ความจริงอาจไม่ตรงกับที่คาดการณ์
25660416pm--ปล่อยวางบ้าง ชีวิตจะทุกข์น้อยลง
25660415pm--อยู่กับทุกข์ด้วยใจไม่ทุกข์
25660414pm--มองตนจนรู้ทันกิเลส
25660413pm--ทุกข์เพราะหลง สุขเพราะรู้
25660412pm--เรียนธรรมจากประสบการณ์ชีวิต
25660411pm--เราเลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตแบบไหน
25660410pm--ชนะใจด้วยการให้
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein
Secular Buddhism