Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25660622pm--รักษาใจอย่าให้สติแตก
25660621pm--สร้างนิสัยใหม่ให้ใจ
25660620pm--ทุกข์ห่างไกล ถ้าวางใจเป็น
25660619pm--เปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นรู้
25660618pm--จะปล่อยวางหรือปล่อยใจ
25660613pm--จะเลือกสุขหรือเลือกทุกข์
25660610pm--ยามสุขคือเวลาเหมาะสำหรับการฝึกตน
25660609pm--เป็นอิสระได้เมื่อวางใจเป็นกลาง
25660608pm--พ่อแม่ทุกข์เพราะไม่เข้าใจลูก
25660607pm--เปลี่ยนสิ่งเร้าให้เป็นสิ่งถูกรู้
25660605pm--ดีที่รู้ว่าหลง
25660604pm--รู้แล้วทำก่อนสาย
25660603pm--สัจธรรมนำใจให้พ้นทุกข์
25660602pm--แก่แต่กาย ใจสดใส
25660601pm--ปฎิบัติต่อความไม่ถูกต้องอย่างถูกต้อง
25660531pm--ทำอย่างไรจึงมีชีวิตเต็มร้อย
25660530pm--สิ่งที่คิดอาจไม่ใช่สำหรับเรา
25660529pm--ดำเนินชีวิตด้วยใจใฝ่รู้
25660528pm--ทำอย่างไรจะไม่เสียใจกับอดีต
25660526pm--ความหมายของสังฆทาน
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein
Secular Buddhism