Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25660822pm--หายหลงก็หมดทุกข์
25660821pm--ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะไม่ทุกข์
25660819pm--อยู่อย่างไรใจไม่ทุกข์
25660817pm--เป็นอิสระจากคุกทางใจ
25660816pm--อย่าให้ความคาดหวังบีบคั้นใจ
25660815pm--จากสะอาด สงบ สู่สว่าง
25660814pm--รู้จักฉุกคิด ชีวิตเปลี่ยน
25660813pm--ถอนจิตจนเห็นความผิดปกติของใจ
25660812pm--ทำดีอย่ารีรอ
25660811pm--เปิดพื้นที่ให้กับสติในใจ
25660810pm--อย่ามองข้ามธรรมขั้นพื้นฐาน
25660809pm--คาดหวังให้น้อย ยอมรับให้มาก
25660808pm--ธรรมที่มีอุปการะต่อชีวิต
25660807pm--ทิ้งขยะในใจให้ฉับไว
25660806pm--รักษาใจไม่ให้จมทุกข์
25660805pm--ปลดทุกข์จากใจ
25660804pm--สิ่งดีๆที่ควรมอบให้กับชีวิต
25660803pm--อยู่สบายเพราะไม่หวังความสบาย
25660802pm--อยู่ร่วมกันด้วยความหนักแน่น
25660802am--ตั้งใจทำดีในพรรษา
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Hello Heaven Podcast
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Learn Buddhism with Alan Peto
Insight Hour with Joseph Goldstein