פרק 27- להסכים להרגיש. על היוגה כדרך חיים- סיפורה האישי של ענת גולדי

הפרק היום מרגש במיוחד. היום אירחתי חברה וקולגה יקרה- ענת גולדי.

ענת היא אחת המורות הותיקות ליוגה נשית ותלמידה ומורה לטרי יוגה. בפרק היום ענת שיתפה אותנו בסיפור האישי של על ההתמודדות עם מחלת הסרטן וכיצד הכלים של היוגה והמודעות עזרו לה להרפא ועוזרים לה בכל יום מחדש להיישיר מבט קדימה, להסכים לבחור בכל יום מחדש ללא שיפוט, ביקורת או דעה. ללמוד להשתחרר מהסבל ולהיות בדיוק כמו שאנחנו ללא מסכות.

מאחלת לכן האזנה נעימה!

 

כדי להמשיך לעקוב אחריי ענת

עמוד יוטיוב 

https://youtube.com/@yogagoldi?si=vM2A16Cufs4O-8Nx

עמוד פייסבוק

https://www.facebook.com/yogagoldi?mibextid=DlZzXU

עמוד אינסטגרם 

https://www.instagram.com/yogagoldi_anat?igsh=MWJrenlhMzZxdmc2OQ==