Skal du undgå kulhydrater - hvis du lider af PCOS?
Er vægttab en god behandling af PCOS symptomer?
Og er det overhovedet muligt at slippe rigid kontrol med mad og krop, når man lider af en kronisk sygdom?
Det og meget mere, kan du høre i dagens afsnit, hvor Karin Gonzalez får besøg af Elody Hvidtbjerg, vægtneutral behandler med speciale i intuitiv spisning og PCOS.
Find Elody på hendes hjemmeside: https://www.hoselody.dk
I afsnittet henviser Karin til sit gratis webinar: "Sådan bliver du sundere - 5 måder at øge dit velvære uden afsavn, restriktioner & tvangsmotion." Tilmeld dig her: https://karingonzalez.webinarninja.com/live-webinars/10045608/register
Du kan finde Karins mini-kursus "Slip madstress & lær at spise intuitivt" her: https://www.karingonzalez.dk/slipmadstress
God fornøjelse!
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
Slip præstationskulturen og opnå bevægelsesglæde m. gæst Kathrine Marie Levald
Om overspisning & madskam
Fra mad- og kropskontrol til madfred
#10: Er din sundhed dit eget ansvar?
#9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning
#8: Hvorfor slankekure ikke virker
#7: Børns spisevaner
#6: Følelsesmæssig spisning
#5: Nydelsesfuld bevægelse
#4: Kropsaccept
#3: Intuitiv spisning
#2: HAES og den vægtneutrale model
#1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed
Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه