I dette afsnit har jeg besøg af Amanda Louise Warlo, der er fysioterapeut og vægtneutral coach. Vi taler om hvordan Amanda gik fra mad- og kropskontrol til madfred og hvordan hun er havnet i det vægtneutrale paradigme. Hvordan hun gik fra at være bikinifitness atlet, til nu at coache sine klienter uden fokus på vægt.
Vi kommer også ind på om vægttab er en god behandlingsmulighed for ledsmerter og meget, meget mere.
God fornøjelse!
#15 At håndtere kronisk sygdom uden rigide kostretninger - med gæst Elody Hvidtbjerg, vægtneutral PCOS behandler
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
Slip præstationskulturen og opnå bevægelsesglæde m. gæst Kathrine Marie Levald
Om overspisning & madskam
#10: Er din sundhed dit eget ansvar?
#9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning
#8: Hvorfor slankekure ikke virker
#7: Børns spisevaner
#6: Følelsesmæssig spisning
#5: Nydelsesfuld bevægelse
#4: Kropsaccept
#3: Intuitiv spisning
#2: HAES og den vægtneutrale model
#1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed
Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه