Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne
S04E23 Radioaktywność w relacjach - O Zmierzchu
S04E22 Psychodeliki nie uratują świata - O Zmierzchu
S04E21 People pleaser – ludzio dogadzacz - O Zmierzchu
S04E20 Stary nawyk nie rdzewieje - O Zmierzchu
S04E19 Gęstym ściegiem, o kończeniu - O Zmierzchu
S04E18 Kryzys Psychiczny
S04E17 Najlepsze wakacje życia - O Zmierzchu
S04E16 Prawie Szekspir, ale prawie. Ghosting. - O Zmierzchu
S04E15 Przechadzka po dżungli, czyli ciekawość - O Zmierzchu
Autoimmunologia i stres - Zdrowie Kobiety
S04E14 Poliamoria, konsensualna niemonogamia – jak o tym myśleć? - O Zmierzchu
Choroba afektywna dwubiegunowa – Zdrowie Kobiety
S04E13 W pojedynkę, czyli samej_mu? - O Zmierzchu
Diagnozy onkologiczne - Zdrowie Kobiety
S04E12 Mieć dziecko, czy nie mieć? - O Zmierzchu
Menopauza – Zdrowie Kobiety
S04E11 Związek, umowa na czas określony - O Zmierzchu
Stwardnienie rozsiane – Zdrowie Kobiety
S04E10 - Trochę magia, ale nauka. Synchronizacja. - O Zmierzchu
Zaburzenia hormonalne – Zdrowie Kobiety
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast