Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne
S03E06 Dwie paskudy na "z" - zazdrość i zawiść - O Zmierzchu
S03E05 Zabawa to jest serio sprawa - O Zmierzchu
S03E04 Brzydkie słowo na "a" - astrologia - O Zmierzchu
S03E03 Jak się robi rozchodzenie? Pierwsze słowa o rozwodach - O Zmierzchu
S03E02 Gdzie z tym ego? - O Zmierzchu
S03E01 Co w Niedźwieckiej piszczy? Q&A - O Zmierzchu
S02E50 Wdzięczność Wieloraka - O Zmierzchu
S02E49 Plan, który da się lubić - O Zmierzchu
S02E48 Odwaga nowej przyszłości - O Zmierzchu
S02E47 Powrót Pożądania cz.2 - O Zmierzchu
S02E46 Powrót pożądania cz. 1 - O Zmierzchu
S02E45 Rzuć telefon, chodź do łóżka! - O Zmierzchu
S02E44 18 klocków - O Zmierzchu
S02E43 Przeklinaj i myśl. Jednocześnie. - O Zmierzchu
S02E42 Strajk w śpiworku - O Zmierzchu
S02E41 Depresja i życie - O Zmierzchu
S02E40 Święty Graal, święta woda - O Zmierzchu
S02E38 Tabelka na straty - O Zmierzchu
S02E38 Matka, kumpela, a może Afrodyta?
S02E37 Siłaczki 2.0 - O Zmierzchu
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast