Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne
O Zmierzchu S02E16 - Intymność
O Zmierzchu S02E15 - Las, seks i produktywność
O Zmierzchu S02E14 - Ruchome piaski "Radzenia sobie" New
O Zmierzchu S02E13 - Sztuka życia mimo wszystko
O Zmierzchu S02E12 - Lockdown w raju, czego może nas nauczyć zamknięcie
O Zmierzchu S02E11 - Bezradność
O Zmierzchu S02E10 - Życie w czasach zarazy
O Zmierzchu S02E09 - Dzień Kobiet, Moc Kobiet, Czarownice
O Zmierzchu S02E08 - Kto komu seksu odmawia? I dlaczego?
O Zmierzchu S02E07 - Dogadaj się! Czyli o komunikacji. Także w seksie.
O Zmierzchu S02E06 - Sztywny Pal Azji, czyli ołtarzyk w związku
O Zmierzchu S02 E05 - Dlaczego związki się nie udają?
O Zmierzchu S02E04 - Samomiłość
O Zmierzchu S02E03 - Miało być o ciuchach, a wyszło o akceptacji siebie
O Zmierzchu S02 E02 - Inteligencja Seksualna
O Zmierzchu S02 E01 - Samotność
O Zmierzchu #33 - Bądź sobie ninją!
O Zmierzchu #32 - Nie jadę do domu na święta!
O Zmierzchu #31 - Witaj, smutku!
O Zmierzchu #30 - Co Cię kręci? A czego Ci trzeba?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast