Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne
S02E36 Trójkąt, azot i przemoc - O Zmierzchu
S02E35 Od słowiańskiej chaty wprost do codependency - O Zmierzchu
S02E34 Grzech, Puchatek i Tao - O Zmierzchu
S02E33 Co gryzie Sylwię Chutnik? - O Zmierzchu
S02E32 Afterglow - O Zmierzchu
S02E31 Co z tym spowolnieniem? - O Zmierzchu
S02E30 Przyjemność, od nowa - O Zmierzchu
S02E29 Ciałopozytywność - O Zmierzchu
S02E28 Podróż do źródeł Mocy - O Zmierzchu
S02E27 Tyrka w przekonaniach - O Zmierzchu
S02E26 Nuda, żale i truskawki - O Zmierzchu
O Zmierzchu S02E25 - Zazdrość i Zdrada
O Zmierzchu S02E24 - Ogień pod skórą
O Zmierzchu S02E23 - Narcyzm i reszta demonów
O Zmierzchu S02E22 - Ostrożna Obrona Orgazmu
O Zmierzchu S02e21 - Jak nie zostać Chuckiem Norrisem na starość?
O Zmierzchu S02E20 - Kapelusze, Konsent, Konserwa
O Zmierzchu S02E19 - Dotyk, pierwszy język
O Zmierzchu S02E18 - Jak opuszczać kwarantannę?
O Zmierzchu S02E17 - Być piratem, albo nikim
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast