Nu är det dags, stakningsspecial. Vi bryter ned stakning och stakning med frånskjut till molekylär nivå och bygger upp det igen på ett pedagogiskt sätt. Nu snackar vi både teknik och när de olika växlarna är lämpliga. Dessutom drar Erik storyn om Staffan Larssons legendariska Vasalopp 1994 och backflipkanonen Sverre Liliequist berättar om sin Nattvasa. Avsnittet presenteras av Stadium Headstart.
132. Beau Miles – mysäventyraren
131. Stockholm Marathon Racereport
130. Rätt fokus
129. Runstreak med Ellen Westfelt
128. Hemmavasan
127. Kontinuitet
126. Back to School
125. 20 tips för semesterträning
124. Rullskidor för alla (stereotyper)
123. Puls med HC Holmberg
122: Puls, det ovetenskapliga avsnittet
121. Stockholm Marathon - Banan
120. Sportklockan + Racereport Göteborgsvarvet
119. Halvmarathon
118. Wings For Life race report
117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen.
116. Frågespecial
115. Kost under löplopp feat. Umara
114. Max Novak
113. Löpbandsspecial
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه