Nu är det dags, stakningsspecial. Vi bryter ned stakning och stakning med frånskjut till molekylär nivå och bygger upp det igen på ett pedagogiskt sätt. Nu snackar vi både teknik och när de olika växlarna är lämpliga. Dessutom drar Erik storyn om Staffan Larssons legendariska Vasalopp 1994 och backflipkanonen Sverre Liliequist berättar om sin Nattvasa. Avsnittet presenteras av Stadium Headstart.
210. Racereport Wings for Life
209. En titt på Niels van der Poels träning
208. Löpskor med Erik Desmeules
207. Löpsäsongen för våra stereotyper
206. Frågespecial löptips
205. Vårens lagomaste löptips
204. Linn Svahn
203. Nordenskiöldsloppet med Emilia Lindstedt
202. Astrid Øyre Slind & utflyktsvasan
201. Racereport Vasaloppet
200. Vasaloppets fallgropar
199. Vasaloppsfrågespecial
198. Vinsten. Racereport Jubileumsvasan
197. Formtoppning inför Vasaloppet
196. Stakning eller inte stakning
195. Racereport Moraloppet
194. Jubileumsvasan med Fabian Rimfors
193. Strategin för PB-året 2022
192. Mål för 2022 och bokslut för 2021
191. 10 bra skidinnovationer sedan 1988
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه