Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25660921pm--ทำกิจด้วยจิตปล่อยวาง
25660920pm--ทำดีเป็นหน้าที่ของเรา
25660919pm--รักษาใจให้อยู่บนทางสายกลาง
25660918pm--ขัดใจให้ใสสะอาด
25660917pm--อย่าหลงเชื่อลูกไม้ของกิเลส
25660916pm--อย่าเอาทุกข์มาทำร้ายใจ
25660914pm--โลกเป็นอย่างไรอยู่ที่ใจเรา
25660912pm--เจอสิ่งเร้า ใจไม่เอาด้วย
25660911pm--ถ้ารักตนก็อย่าเบียดเบียนตน
25660910pm--นึกถึงธรรมแม้ในยามสุข
25660909pm--เข้าถึงสุขที่ประเสริฐกว่ากามสุข
25660908pm--ฝึกจิตให้เป็นมิตรที่ประเสริฐ
25660907pm--หาประโยชน์จากทุกข์ให้เจอ
25660906pm--รักษาใจในยามป่วย
25660905pm--เมินให้เป็นก็เย็นได้
25660904pm--เจอทุกข์แต่ใจสงบ
25660903pm--อะไรที่เกิดขึ้นล้วนดีทั้งนั้น
25660902pm--อย่าเอาถูกเอาผิดจนลืมตัว
25660901pm--เรียนรู้ทุกครั้งที่เจอทุกข์
25660831pm--ฝึกใจให้พร้อมรับความเจ็บป่วย
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Hello Heaven Podcast
Buddhist Society of Western Australia
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein