Conversation Awesome avec KarmaKin
Health & Fitness
Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress. Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien...
Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plus justement à ton stress plutôt qu'à ton bien-être. Je te donne des trucs pour focaliser sur les bonnes habitudes pour TOI, ainsi que des changements de mindset puissants à avoir pour optimiser ta santé de la bonne façon.
Après tout, on veut des meilleures habitudes de vie pour vivre une meilleure vie (et non pour se stresser encore plus!)
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca/
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156 - Hommage à mon Grand-Papa ; une leçon d’intuition et de lâcher prise
155 - Améliorer ses performances, sa santé et sa vie grâce à l’HYPNOSE (avec Pierre Bouillon)
154 - Transitionner vers la nouvelle année avec introspection et intentions
153 - Comment s’ancrer à son corps et être au service de son coeur (avec Caroline Launier)
152 - Tu veux perdre du gras de ventre? Contrôle ton cortisol!
151 - L’ostéopathie au service de la santé féminine (avec Mélissa Laroche)
150 - Il faut revirer l’équation de bord!
149 - Choisir de faire de ses rêves une réalité (avec Vickie Leuenberger)
148 - Comment j’ai réussi mon premier ’chin up’
147 - S’aimer un peu plus à chaque jour (avec Marie-Reine Kabis)
146 - #BIRTHDAYSPECIAL - Spécial Q&A
145 - Dating after waking up & growing out of old patterns (with Sara Fennell & Greer Wallen)
144 - Quand l’amour de soi aide à perdre du poids (avec Claudine Pépin)
143 - 8 raisons pourquoi tu es toujours fatiguée
142 - Mieux se comprendre grâce aux 6 perceptions (avec Karine Duperré)
141 - L’importance des amitiés pour sa santé
140 - Tu n’es PAS ton diagnostique (avec Justine Reid)
139 - Comment arrêter de se sentir coupable
138 - How to release the pressure of perfectionism (with Greer Wallen)
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